Recept
Grillad kycklingbröstinnerfilé med tabouleh
Tabbouleh är en persiljesallad från Libanon. Servera gärna med grillad kyckling. Passar perfekt för varma sommardagar.
Tillagningstid:
Antal personer:
Tillagningstid: 30min
Ingredienser
- 1 påse Grillade innerfiléer BBQ
- 3 dl Bulgur
- 2 st Tomater, hackade
- 0.5 st Gurka, urkärnad och hackad
- 1 st Röd paprika, hackad
- 150 st Blekselleri, fint hackad
- 1 st Vitlöksklyfta, pressad
- 2 msk Färsk mynta, hackad
- 0.5 knippe Persilja, fint hackad
- 1 st Citron, rivet skal och saft
- 2 msk God olivolja
- 2 krm Sambal oelek
- 2 dl Gräddfil
- 0.5 burk Krossad ananas
- 1 tsk Ingefära
Tillagning:
-
Tillaga Grillade innerfiléer BBQ enligt anvisningar på förpackningen.
-
Koka bulgur i 10 min enligt anvisning, låt rinna av.
-
Blanda med tomaterna, gurkan, paprikan, bleksellerin, vitlöken, myntan och persiljan. Slå över citronen och olivoljan. Blanda och smaka av med salt och peppar.
-
Blanda sambal oelek, gräddfil, krossad ananas med ingefäran, smaka av med salt.
-
Servera den grillade kycklingen med tabouleh och gräddfilssåsen.
Liknande recept
Läs mer om Caesarsallad med grillad skivad kycklingfilé
Caesarsallad med grillad skivad kycklingfilé
Läs mer om Grillad kycklingfilé med pastasallad med pesto & soltorkade tomater
Grillad kycklingfilé med pastasallad med pesto & soltorkade tomater
Läs mer om Kycklingwrap med frisk mangosalsa
Kycklingwrap med frisk mangosalsa
Läs mer om Grillade kycklingfilé med jordnötssås
Grillade kycklingfilé med jordnötssås
Läs mer om Grillad kycklingfilé med het bönsallad
Grillad kycklingfilé med het bönsallad
Läs mer om Grillade kycklingspett med tomat- o avokadosallad
Grillade kycklingspett med tomat- o avokadosallad
Läs mer om Grillade kycklingspett med sallad på spenat, äpple och vete, samt en pepparrotsgräddfil
Grillade kycklingspett med sallad på spenat, äpple och vete, samt en pepparrotsgräddfil
Läs mer om Grillad kycklingfilé med Cous cous och örter
Grillad kycklingfilé med Cous cous och örter
Läs mer om Fullkornsspagetti m grillade kycklinginnerfiléer
Fullkornsspagetti m grillade kycklinginnerfiléer
Läs mer om Chili & Cashewstekta innerfiléer med mango- och currybulgur & ingefära yoghurt