Recept
Spenat och kyckling omelett (Tortilla)
Så enkelt men så gott! Gör en omelett med vår tacokyckling, potatis, spenat. En enkel och god vardags rätt perfekt när man inte vill lägga så mycket tid på matlagningen.
Tillagningstid:
Antal personer:
Tillagningstid: 30min
Ingredienser
- 350 g Tacokyckling
- 70 g Bladspenat
- 500 g Potatis
- 1 st Gul lök
- 1 dl Riven ost, valfri sort
- 4 st Ägg
- 1 dl Grädde
Tillagning:
-
Koka potatisen, nästan färdiga, låt svalna.
-
Förväll bladspenaten hastigt och kyl i kallt vatten, pressa ut vattnet.
-
Tärna potatisen och hacka löken, fräs i matfett med spenaten och kycklingen.
-
Blanda ägg, vispgrädde, riven ost, salt och peppar.
-
Tillsätt övriga ingredienser. Grädda omeletten kort på spisen.
-
Sätt in den i ugn på 175°C i ca 10 min. Servera med sallad.
Liknande recept
Läs mer om Citronmajskyckling, pasta med dragon- smörsås, grön sparris & rostade hasselnötter
Citronmajskyckling, pasta med dragon- smörsås, grön sparris & rostade hasselnötter
Läs mer om Grillad kycklingfilé med het bönsallad
Grillad kycklingfilé med het bönsallad
Läs mer om Grillad kycklingbröstfilé med Karl Johan ravioli
Grillad kycklingbröstfilé med Karl Johan ravioli
Läs mer om Tacoskål med majs & avokadosallad
Tacoskål med majs & avokadosallad
Läs mer om Tacorullar med tacokyckling
Tacorullar med tacokyckling
Läs mer om Ugnsgratinerad kycklingtaco
Ugnsgratinerad kycklingtaco
Läs mer om Bombay Wrap
Bombay Wrap
Läs mer om Nachosgratäng med tacokyckling
Nachosgratäng med tacokyckling
Läs mer om Kycklingwallenbergare
Kycklingwallenbergare
Läs mer om Grillad kycklingbröstinnerfilé med tabouleh