Recept

Tomat- och bönröra

Name: Tomat- och bönröra
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pkt Marinerad majskycklingfilé Summer BBQ; 1 st Burk svarta bönor, sköljda och silade; 2 st Tomater, urkärnade, fint hackade; 0.5 st Rödlök, fint hackad; 1 st Knippe persilja, finhackad; 0.5 dl Olivolja; 1 st Citron, zest och saft; 0.5 dl Rostade mandelspån

Tillagningstid: 15min

Antal personer:

Tillagningstid: 15min

Ingredienser

1 pkt Marinerad majskycklingfilé Summer BBQ
1 st Burk svarta bönor, sköljda och silade
2 st Tomater, urkärnade, fint hackade
0.5 st Rödlök, fint hackad
1 st Knippe persilja, finhackad
0.5 dl Olivolja
1 st Citron, zest och saft
0.5 dl Rostade mandelspån

Tillagning:

1

Riv citronskalet med ett zestjärn.
2

Blanda bönor, tomater, rödlök, olivolja, citronzest och juice i en skål och rör om försiktigt.
3

Garnera bönsalsan med persiljan och mandelspånet precis innan servering.
4

Servera gärna till grillad kyckling, gärna vår marinerade majskycklingfilé Summer BBQ.

Gillade du det här receptet?

Klicka på en stjärna för att betygsätta

Medelbetyg 0 / 5. Antal röster: 0

Inga röster. Var först med att betygsätta detta recept!

Tomat- och bönröra

Ingredienser

Tillagning:

Liknande recept

Fluffig moussaka med potatis, aubergine och tomat

Grillade kycklingbröstfiléer med grön sparris och stekt tomat

Fattoush – krispig sallad med granatäpple och stekt libabröd