Guldfågeln logotyp
Recept

Tomat- och bönröra

0
(0)
Tillagningstid:
Antal personer:

Ingredienser

  • 1 pkt Marinerad majskycklingfilé Summer BBQ
  • 1 st Burk svarta bönor, sköljda och silade
  • 2 st Tomater, urkärnade, fint hackade
  • 0.5 st Rödlök, fint hackad
  • 1 st Knippe persilja, finhackad
  • 0.5 dl Olivolja
  • 1 st Citron, zest och saft
  • 0.5 dl Rostade mandelspån

Tillagning:

  1. Riv citronskalet med ett zestjärn.

  2. Blanda bönor, tomater, rödlök, olivolja, citronzest och juice i en skål och rör om försiktigt.

  3. Garnera bönsalsan med persiljan och mandelspånet precis innan servering.

  4. Servera gärna till grillad kyckling, gärna vår marinerade majskycklingfilé Summer BBQ.

Gillade du det här receptet?

Klicka på en stjärna för att betygsätta

Medelbetyg 0 / 5. Antal röster: 0

Inga röster. Var först med att betygsätta detta recept!

Liknande recept

Rostad auberginekräm med yoghurt, granatäpple och mynta

30min
3.5
(2)

Loaded potatoes med picklad lök, getost och chili

45min
4.1
(12)

Pesto med blandade örter, miso och rostade nötter

10min
0
(0)

Hasselbackspotatis med rosmarin, citron & vitlök

55min
4.3
(60)

Örthummus toppad med rå lök och het paprika

15min
0
(0)

Potatissallad med bakade betor och getost

30min
4
(1)

Picklade grönsaker

10min
0
(0)

Krispig sallad med bluecheese dressing och rostade valnötter

20min
0
(0)

Green chili slaw

20min
4.5
(2)

Fattoush – krispig sallad med granatäpple och stekt libabröd

30min
3.3
(3)